Беременность и питание

Беременность уникальный период в жизни женщины, связанный с непередаваемыми эмоциями и ощущениями. Возникают мысли о том, что когда ребенок родится, нужно будет правильно воспитывать малыша, организовать детский отдых, сохранить здоровье. А если возникла неудача прерванного полового акта и не хотите забеременеть, заходите на сайт babycontrol.info

Чем руководствуется будущая мама, когда находится в положении. Прежде всего, советами старших и общественным мнением, в частности различными устоявшимися стереотипами. Одним из таких стереотипов является утверждения о том, что беременные женщины могут употреблять в пищу любые продукты, хотя это далеко не так. И все такие умные и грамотны мамы и бабушки , подруги советуют и советую.

Беременные слушаются, и едят все что попала, раз организм требует — значит можно. А затем и последствия аукнутся причем не только на организме мамы , а и на здоровье малыша. Будущей маме гарантирован лишний вес, различные отеки и боли в спине, помимо основной нагрузки связанной с беременностью свое веское слово скажет еще и лишний вес. А затем , после рождения малыша, ребенку необходим будет детский отдых на курортах вместе с мамой и ее больной спиной и лишним весом.

Еще одним большим стереотипом является утверждение, что во время беременности диет придерживаться не следует. Но это утверждение, скажем объективно, далеко от истины. А скорее существует обратная ситуация. Будущей маме, что не навредить развивающемуся под ее сердцем организму и здоровью малыша, необходимо подумать о том, что она употребляет в пищу, и как это может сказать впоследствии. Например, избыточное количество витаминов и других элементов, которые необходимы для обеспечения нормальной жизнедеятельности организма, нередко приводят к нарушению обменного процесса. А затем различные заболевания, связанные с неправильным функционированием, почек, легких, сердца и других жизненно важных органов, а в худшем случае еще и гормональный баланс будет нарушен. А о том что будущая мамочка себе фигуру безнадежно испортить , так мы об этом деликатно промолчим.

Поэтому , когда будущей маме ну очень хочется есть, надо просто не обращать внимание на то, что советуют окружающие. А тут еще и гормональные изменения в организме, и женщина ест то, что до беременности вообще не любила кушать. Но это не значит, что беременная женщина или ребенок голодные, и не хватает именно того, чего хочется больше всего. Организм устроен мудро. Данный факт, прежде всего, указывает на недостаток питательных веществ в продукте, который хочется скушать, а не сам продукт в целом. Поэтому необходимо взять более полезный продукт, который содержит те же питательные вещества, но безвреден для организма будущей мамы и малыша, и скушать.

Добавить комментарий

Name*
Mail*
Website*
Comment

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>