Польза лактобактерий
Лактобактерии — это группа полезных бактерий, населяющая кишечную микрофлору. Они имеют решающее значение в поддержании здоровья организма.
Дело в том, что лактобактерии способствуют нормализации пищеварения. Они помогают разрушать сложные углеводы и белки, делая их более доступными для организма. Кроме того, они синтезируют витамины группы В и усваивают минералы. Это особенно важно для людей с нарушением пищеварительной системы или с дисбактериозом...
Read More